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phd alameda bettega 8 likes, 5 comments - phdsportsalamedabettega on October 8, 2024: "Eu ajudando o meu amigo que falou que ia começar esse ano na academia! Pensa em um treino pesado! #PhDSports #Gym #Humor". 7 likes, 0 comments - phdsportsalamedabettega on October 3, 2024: "Quando o aluno diz: 'Vou guardar o peso'. e ele realmente GUARDAR O PESO! 藍 É o sonho de todo personal! #Meme #Personal #MuitoAlémdoTreino".3 likes, 0 comments - phdsportsalamedabettega on October 16, 2024: "Ei, você aí! ️ Está na hora de dar um tchauzinho para o sofá e dizer olá para o movimento! Com plano Basic+ do Wellhub, você tem acesso a todas as nossas unidades, treinos personalizados e professores prontos para te ajudar a sair da zona de conforto. Vamos lá, o sofá não vai te ajudar a malhar! .
12 likes, 0 comments - phdsportsalamedabettega on October 9, 2024: "Treinar com Personal? É outro nível! Tem aquele incentivo na hora certa, correção de postura e, claro, o famoso ‘só mais uma’ que parece nunca acabar! Mas o bom mesmo, é que ele carrega todos pesos para mim ️♀️ #GymPass #Humor #MuitoAlémdoTreino".2 likes, 0 comments - phdsportsalamedabettega on October 3, 2024: " ️♂️樂 Você já se perguntou se um treino intenso no fim de semana pode substituir a falta de exercícios durante a semana? Vamos desvendar esse mistério! Quer entender como o planejamento pode impactar sua saúde e seus resultados? Confira nossa publicação e descubra dicas valiosas! .
8 likes, 0 comments - phdsportsalamedabettega on October 7, 2024: "Acabei de treinar joelho e agora tô andando igual um robô com bateria fraca! 烙例 Quem nunca? Só falta uma plaquinha de 'Cuidado, frágil' pendurada! #TreinodePerna #Meme #MuitoAlémdoTreino".
6 likes, 0 comments - phdsportsalamedabettega on October 7, 2024: "Prepare-se para um Dia das Crianças repleto de gostosuras! Em parceria com @ongsolidarias.festinhas, estamos promovendo uma arrecadação de pipoca (doce ou salgada), refrigerante em caçulinha e outras delícias para fazer a alegria dos pequenos. Não perca a chance de contribuir! Traga sua .2 likes, 0 comments - phdsportsalamedabettega on September 10, 2024: " Já aproveitou o desconto de 30% da Nike?Ainda não? Então corre que ainda dá tempo! É só validar seu email, baixar o app da Ph.D Sports e garantir seu voucher na recepção, mas não perde tempo, os vouchers são limitados! Se ainda não é aluno, bora ativar essa matrícula e aproveitar o . 7 talking about this 7 likes, 0 comments - phdsportsalamedabettega on September 30, 2024: "Procurando pela milésima vez as nossas garrafinhas, porque hidratação é importante, mas esquecer onde deixou é tradição! Se alguém achar, avisa, porque o treino só começa de verdade depois de um gole d'água! #CadêMinhaGarrafinha #Humor #Gym #MuitoAlémdoTreino".
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4,284 Followers, 7,384 Following, 3,109 Posts - Academia Ph.D Sports Portão (@phdsportsportao) on Instagram: "Nosso objetivo é a sua felicidade Conheça o Muito Além do Treino , nosso método exclusivo e alcance os seus objetivos de forma rápida e eficaz⬇️ "4 likes, 0 comments - phdsportsalamedabettega on October 15, 2024: "Quando você entra na academia pronto pra treinar pesado, mas o treino acaba sendo mais fofo que pesado. Tá achando que só porque o treino é fofo não pega? Já tô aqui na terceira série das fofocas! #PhDSports #Gym #Humor". 29 likes, 2 comments - phdsportsalamedabettega on October 18, 2024: "Dá uma licença que o pinguim tá passando 藍 É assim que eu me sinto guardando as analinhas! Mas, também me sinto o herói da academia #PhDSPorts #GuardandoOsPessos #Meme".3 likes, 0 comments - phdsportsalamedabettega on October 6, 2024: "Transforme seu treino com o nosso app! ️♂️ Acompanhe seu histórico, visualize seu progresso e atinja seus objetivos de maneira mais eficaz. Vamos juntos nessa jornada rumo ao sucesso! #PhDSports #Praticidade #MuitoAlémdoTreino #ObjetivosFitness".
